Salut,
Moi c’est Audrey, je guide les femmes à faire briller leur lumière intérieure.
Mon outil fétiche qui m’aide au quotidien est le Bullet Journal.
Étant malade chronique je sais que le chemin d’acceptation de notre nouvelle vie est compliqué à atteindre.
Mon credo :
Fais-toi confiance, bordel de zut !
Je te propose des séances de coaching en individuel afin de t’amener vers ce qui te fait briller et t’anime.
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Je n’ai pas besoin d’un chewing-gum, d’un élastique et d’un trombone pour faire une bombe, juste d’un bullet !
Je suis la Mac Giver du loisir créatif, après mon diagnostic en tant que malade chronique je me suis servie de cette passion pour relever la tête.
Après avoir passé quelques jours dans le canapé à me battre avec un corps que je ne reconnaissais plus, j’ai décidé de relever la tête.
Grâce à un planning créé en tout point, après une observation de mon nouveau corps tout tordu, pour me redonner le plus d’indépendance j’ai réussi à retrouver la joie de vivre.
J’adore rire et profiter de la vie donc il était impossible pour moi de finir en plante verte !!
Quand on a commencé à se parler, tu m’as écouté que je n’étais pas bien. Tu m’as donc parlé de la méthode Bullet. Je me suis dit pourquoi pas essayer si cela peut m’aider. Quand j’ai reçu le livre je l’ai dévoré. Effectivement je me suis reconnue dans le livre. Puis, tu m’as conseillé sur le type de carnet utiliser etc… Tu m’as dit comment il fallait l’utiliser. Quand j’ai douté de ce que j’en faisais tu m’as rassurée. J’ai eu besoin de beaucoup de temps pour le mettre en place et que cela devienne une bonne routine qui m’aide au quotidien avec les enfants, dans l’organisation de ma maison, etc… Tu m’as aidé à me sentir mieux et réorganiser ma vie de façon plus sereine. Il y a eu des moments ou j’étais plus assidu que d’autres. Mais tu m’as incité à persévérer par le biais de l’introspection. Chaque semaine j’ai ma question qui m’aide et à me poser les bonnes questions sur ma vie en général si j’ose dire. Depuis je me sens beaucoup plus sereine sur ma vie et celle de ma famille. Je me pose les bonnes questions quand ça ne va pas, je me vide la tête chaque soir pour pouvoir avoir une nuit plus sereine car plus besoin de cogiter à tout ce que je fais ou à faire, etc. Je te remercie 1000 fois de ton aide si précieuse, je remercie la vie de t’avoir mis sur ma route car tu es une femme exceptionnelle qui a un grand cœur, qui écoute les autres sans jugements et qui m’a apporté beaucoup plus de sérénité et de savoir ce dont j’ai besoin. De ne plus accorder d’importance au futile, aux gens nocifs qui ne veulent qu’aspirer notre énergie. Donc un énorme merci à toi et je suis sûre que tu vas pouvoir aider énormément de gens car tu es un amour.
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